Роман БезсмертныйКлинический психолог
Повторяющиеся конфликты · Москва
Выйти из спора, который повторяется по кругу
Парная консультация, когда меняются поводы, но сохраняется один сценарий: давление, защита, дистанция и новое обострение.Записаться на консультацию ↗
Когда имеет смысл обратиться
бытовые темы быстро становятся личными обвинениями
после ссоры нет содержательного решения
партнёры перестали чувствовать себя услышанными
дети или родственники втянуты в конфликт
Вместо поиска виноватого пара исследует последовательность действий и учится останавливать её раньше, чем разговор превращается в борьбу.
Фокус работы
Что происходит
на консультациях
Триггер
Определяем момент, с которого обычный разговор начинает развиваться по привычному сценарию.
Роль каждого
Без обвинений рассматриваем, как действия обоих поддерживают цикл.
Другой диалог
Осваиваем способы сообщать о потребности, слышать ответ и выдерживать разницу.
Последовательность
Как строится работа
Разбор эпизода
Берём один реальный конфликт и восстанавливаем его последовательность.
Точка остановки
Находим действия, которые могут изменить развитие разговора.
Новая договорённость
Проверяем её вне кабинета и обсуждаем результат на следующей встрече.
Запись