Роман БезсмертныйКлинический психолог
Будущее отношений · Москва
Остаться или расстаться — решение без спешки и давления
Консультация для пары, которая оказалась между попыткой восстановить отношения и решением завершить их.Записаться на консультацию ↗
Когда имеет смысл обратиться
один партнёр хочет уйти, другой настаивает на сохранении пары
отношения держатся только на страхе перемен
нужно обсудить решение с учётом детей
важно завершить отношения более уважительно
Задача встреч — не сохранить отношения любой ценой, а сделать основания решения яснее и снизить разрушительность неопределённости.
Фокус работы
Что происходит
на консультациях
Критерии решения
Отделяем временное обострение, накопленные проблемы и принципиальные различия.
Голос каждого
Создаём пространство, где оба могут обозначить позицию без принуждения.
Последствия
Обсуждаем практические и эмоциональные последствия каждого варианта.
Последовательность
Как строится работа
Формулировка дилеммы
Уточняем, между какими реальными вариантами выбирает пара.
Проверка возможности изменений
Определяем, что каждый действительно готов делать, а не только обещать.
Ответственный выбор
Фиксируем решение или понятный срок и условия, необходимые для него.
Запись